Al nacer ese pequeño lleno de amor, muchas veces los nuevos padres se dan cuenta de que hay cosas que no saben hacer o cómo empezar. Saber como brindarle bases de sueño saludable a tu bebe es importante para que tenga sueño de calidad y pueda desarrollarse. Esta guía está hecha para brindarle herramientas de confianza, prepararlo para que esperar y cómo manejar cada situación que pueda surgir, establecer una base de sueño saludable para su bebe y buenos hábitos, todo esto desde el amor.

Que temas incluyen:

• Confusiones del día y la noche

• Recomendaciones para mejorar el sueño de tu bebé

• Señales de sueño y como utilizarlas a tu favor

• Regresiones del sueño (Cuando se presentan, como identificarlas y que hacer).

• Bases del sueño saludable (nutrición, ambiente para dormir, rutina diurna, rutina nocturna, ambiente

  para dormir, necesidades emocionales satisfechas.

• Necesidades emocionales satisfechas (promover relación de confianza padres e hijos) .

• Safe Sleep Environment

• Hitos de desarrollo (Cuando se presentan, que se presenta y que hacer)

• Siestas

• Sueño de tu bebé